Ce este coaching

Coaching-ul este o formă de dezvoltare în care o persoană numită “coach” sprijină un student sau un client  în atingerea unui obiectiv personal sau profesional specific prin furnizarea de instruire și orientare.

Hyper Performance Coaching ™ (pe scurt Hypercoaching ™) este o formă avansată de coaching special dedicată obținerii rezultatului maxim în orice fel de activitate care necesită obținerea unor performanțe excelente.
Atunci când se adresează sportivilor, îi ajută să-și exprime potențialul maxim, atingând o stare optimă de performanță (altfel cunoscută sub denumirea de Flow State sau Hiperfluidity) în timpul unei performanțe sportive. El se concentrează pe sportiv ca ființă umană și îl susține eliminând orice blocaj mental, emoțional sau fizic – foarte des de natură nesportivă – care interferează cu modul său de a concura și nu-i permite să-și exprime pe deplin potențialul tehnic și atletismul. .
Folosind acest tip de abordare, sportivii descoperă cu surprindere că pot îmbunătăți mult rezultatele din punct de vedere al tehnicii, agilității, forței și coordonării, adesea fără a fi nevoie să crească timpul dedicat antrenamentului.

Ce presupune Hyper Performance Coaching ™?

Când se adresează persoanelor fizice, Hypercoaching ™ sprijină sportivii în învățarea:

Perfecționarea componentei biomecanice până la gradul maxim;
Învață mișcările în mod eficient;
Descoperă puterea antrenamentului mental;
Concentrați-vă în timpul antrenamentului și în timpul unei curse;
Gestionează emoțiile înainte, în timpul și după o reprezentație;
Eliberați tensiunea fizică și psihică;
Prevenirea și depășirea rănilor cauzate de stres și tensiune inutile;
Transformă-ți criticul interior în cel mai bun aliat;
Prezentându-vă cel mai bine în timpul unei competiții;
Faceți-l la maxim în fața publicului;
Stăpânește terenul, exprimându-ți carisma la maxim

Atunci când vizează sportul de echipă, HPC – pe lângă punctele anterioare – permite sportivilor să:

Dezvoltarea spiritului de echipă;
Comunicați cu colegii de clasă într-un mod inteligent emoțional;
Aliniați performanța personală cu cea a grupului
Dezvolta tehnici eficiente de formare în echipă.