Concentrare mentală și antrenament fizic – Bruno Says!
De multe ori se crede că te poți antrena eficient gândindu-te la altceva, dar, în realitate, concentrarea pe mișcare este la fel de importantă ca mișcarea în sine.
De multe ori se crede că te poți antrena eficient gândindu-te la altceva, dar, în realitate, concentrarea pe mișcare este la fel de importantă ca mișcarea în sine.
Cineva a spus că încercarea de a face pe plac tuturor este cheia nefericirii, la fel cum în afaceri cheia eșecului este de a încearcă să vânzi la toata lumea.
De fapt, cu cât mai mică este nișa la care te adresezi, cu atât mai mari vor fi profiturile.
În fiecare zi ne simțim agresați de task-uri care trebuie finalizate, termene care trebuie respectate, plăți care trebuie făcute, să nu vorbim de telefoane și mailuri, și de multe ori încercăm să facem mai multe lucruri in aceeași timp. Dar suntem siguri că este o idee bună?
Uneori, o întâlnire între culturi foarte îndepărtate ar putea produce o conștientizare la un nivel superior.
Ce s-ar întâmpla dacă s-ar întâlni un călugăr ortodox și unu tibetan?
Suntem atât de mândri de cultura și informațiile pe care le avem în cap, încât nu realizăm că avem capacitatea de a ne conecta la un depozit infinit de cunoștințe.
Uneori, perspectivele câștigătoare provin din cele mai neașteptate surse. De exemplu, să vedem cum o simplă lege a fizicii explică secretul succesului.
Avem contact zilnic cu un anumit număr de persoane, cu care vorbim, discutăm, scriem, telefonăm, …
Dar în timp ce interacționăm cu cineva, reusim să-l „vedem” cu adevărat?
În ciuda unor teorii new age, limitele există și – prin definiție – nu pot fi depășite.
Dar dacă ne concentrăm asupra limitelor, nu reușim să vedem câte alte oportunități există chiar în fața noastră.
Foarte des, titlurile ziarelor par atât de exagerate în drama lor, încât devin ridicole.
Însă în spatele aparenta absurditatea lor se află o luptă feroce …
Suntem bombardați cu un număr impresionant de stimuli și de multe ori reacționăm impulsiv, fără să ne întrebăm dacă am înțeles cu adevărat situația. Dar riscăm să facem greșeli uriașe…