Cos’è il coaching

Il coaching è una forma di sviluppo in cui una persona chiamata coach supporta uno studente o un cliente (il “coachee”) nel raggiungimento di un obiettivo personale o professionale specifico fornendo formazione e orientamento.

l’Hyper Performance Coaching™ (in breve Hypercoaching™) è una forma di coaching avanzata dedicata specificamente all’ottenimente del massimo risultato in ogni genere di attività che richieda il raggiungimento di prestazioni eccellenti.
Quando si rivolge agli atleti, li aiuta ad esprimere il massimo del loro potenziale, raggiungendo lo stato di prestazione ottimale (altrimenti detto Flow State o Hyperfluidity) durante una performance sportiva. Mette l’attenzione sull’atleta come un essere umano, e lo supporta eliminando qualsiasi blocco mentale, emotivo o fisico – molto spesso di natura extrasportiva – che interferisce con il suo modo di gareggiare e non gli permette la piena espressione della propria potenzialità tecnica e atletica.
Utilizzando questo tipo di approccio, gli atleti scoprono con sorpresa di poter migliorare enormemente i risultati da un punto di vista della tecnica, dell’agilià, della forza e della coordinazione, spesso senza che ci sia la necessità di aumentare il tempo dedicato agli allenamenti.

Cosa comporta l’Hyper Performance Coaching™?

Quando è rivolto ai singoli individui, l’Hypercoaching™ supporta gli atleti nell’imparare a:

Apprendere i movimenti in modo efficiente;
Perfezionare al massimo grado la componente biomeccanica;
Scoprire la potenza dell’allenamento mentale;
Concentrarsi durante l’allenamento e durante una gara;
Gestire le emozioni prima, durante e dopo una performance;
Rilasciare la tensione fisica e mentale;
Prevenire e superare lesioni determinate da stress e tensioni inutili;
Trasformare il proprio critico interiore nel miglior alleato;
Presentarsi al meglio durante una competizione;
Rendere al massimo di fronte al pubblico;
Padroneggiare il terreno, esprimendo al massimo il proprio carisma

Quando è rivolto allo sport di squadra, l’HPC – oltre ai punti precedenti – permette agli atleti di:

Sviluppare lo spirito di gruppo;
Comunicare con i compagni in modo emotivamente intelligente;
Allineare la performance personale a quella del gruppo
Sviluppare tecniche efficaci di allenamento di squadra.