Chiunque abbia provato a mettersi a dieta sa quanto sia difficile perdere peso, e quanto sia facile invece riprendere i chili persi, magari con gli interessi, con tutta la rabbia e la frustrazione che ne consegue.
Vediamo perché succede e cosa si può fare.

Più di uno mi ha chiesto di spiegare cosa fa un coach, cos’è il coaching, come agisce, a cosa serve, ecc.
Qui spiego a grandi linee come funziona il coaching tradizionale, domani presento la mia personale versione, l’HyperCoaching.

Forse non vi capiterà mai di dover catturare una scimmia viva, ma c’è molto da imparare dal modo in cui gli indiani, da millenni, ci riescono.

Come una carta geografica ci aiuta a muoverci in un determinato territorio, così la “mappa della realtà” che abbiamo nella nostra testa ci aiuta a prendere dicisioni nella vita di ogni giorno.
Ma se una mappa è imprecisa, si rischia di finire in posti diversi da quelli che ci eravamo prefissi.

Spesso si confonde la ricchezza con il possesso di beni materiali, ma non è affatto così: è la capacità di creare valore la vera ricchezza, che è ciò che ci rimane anche se dovessimo perdere tutto ciò che possediamo.