Ogni momento è unico – Bruno Says!

La nostra vita non è che un’incessante sequenza di istanti.
E ciascuno di questi istanti è unico e irripetibile.

Emergere o integrarsi? – Bruno Says!

Il lupo solitario ha il privilegio della libertà e della velocità; d’altra parte lavorare in squadra permette di raggiungere risultati che sarebbero impossibili da raggiungere singolarmente, ma questo implica integrarsi in un sistema.
Decidere di cacciare da soli o in branco è una delle scelte più delicate con cui ci confrontiamo, e va valutata con il massimo dell’attenzione.

Perché ci si arrabbia – Bruno Says!

Ci sembra talmente normale “arrabbiarci” per ogni più piccola contrarietà, che non riusciamo a renderci conto di quanto una reazione di questo tipo sia non solo perfettamente inutile, ma anche estremamente dannosa.
Con Bruno Medicina, Performance Coach HPCC

Pressione sociale e modelli irrealistici – Bruno Says!

Avere dei modelli ideali a cui ispirarsi, delle figure che ci servano da guida e sprone è indubbiamente una strategia vincente. Ma quando i modelli sono irrealistici e irragiungibili, questa strategia non funziona più e produce solo frustrazione e rinuncia.

Cos’è e a cosa serve la Unique Selling Proposition – Bruno Says!

In un mondo che fa di tutto per spingerci verso la standardizzazione e il conformismo, l’unicità è la nostra unica risorsa.

Perfezionismo, lingue straniere e unicità – Bruno Says!

Siamo costantemente impegnati in una lotta a fare di più e meglio, e sicuramente il perseguimento dell’eccellenza è qualcosa in cui merita concentrare i nostri sforzi.
Ma se, in nome di una presunta “perfezione”, si rinuncia alla propria unicità, allora questo sforzo può diventare controproducente.

Sai cos’è (o dov’è) l’Inferno? – Bruno Says!

L’Inferno è un concetto profondamente radicato nella nostra cultura, e – che ci si creda o no – ciascuno di noi ne ha un’immagine.
Ti sei mai chiesto cosa potrebbe essere per te l’Inferno?

Il mito del “vivere nel presente” – Bruno Says!

Dire che bisogna “vivere nel presente” è diventato quasi un cliché. Ma molti fraintendono il messaggio e quasi nessuno percepisce il paradosso implicito.

Il più esperto dei nutrizionisti: la natura – Bruno Says

Appena si cerca di parlare di alimentazione, si scatenano le diverse tifoserie (vegani, crudisti, fruttariani, carnivori, ecc ecc), ciascuna delle quali pronta a portare a sostegno delle proprie tesi argomenti più o meno scientifici, o – più spesso – semplicemente ideologici.
Eppure, capire cosa si deve mangiare è davvero molto semplice.

Come elaborare una strategia vincente – Bruno Says

Senza un solido piano d’azione, un obiettivo è destinato a rimanere una fantasia.
Vediamo qualche idea per elaborare una strategia vincente.