Qualunque cosa si voglia realizzare, abbiamo bisogno di energia. Ma quando parliamo di energia personale, scopriamo che le leggi a cui obbedisce sono paradossali.

Ci piaccia o meno, ci sono forze ed eventi che sono completamente fuori dal nostro controllo: se stiamo andando in barca a vela, non possiamo controllare il vento, le correnti marine o la situazione metereologica. Quindi, di fronte a condizioni apparentemente avverse, possiamo lamentarci oppure imparare a servircene, focalizzandoci su ciò che possiamo controllare.

Chiunque abbia provato a mettersi a dieta sa quanto sia difficile perdere peso, e quanto sia facile invece riprendere i chili persi, magari con gli interessi, con tutta la rabbia e la frustrazione che ne consegue. Vediamo perché succede e cosa si può fare.

Più di uno mi ha chiesto di spiegare cosa fa un coach, cos’è il coaching, come agisce, a cosa serve, ecc. Qui spiego a grandi linee come funziona il coaching tradizionale, domani presento la mia personale versione, l’HyperCoaching.

Forse non vi capiterà mai di dover catturare una scimmia viva, ma c’è molto da imparare dal modo in cui gli indiani, da millenni, ci riescono.